"Бонбони" с круша

 

3 круши, настъргани и леко отцедени от течността, 12 смлени бишкоти, 150 гр. сирене горгонзола.

Правим малки топчета и овалваме в смлени орехи. Идеята е от ТУК.

Султан кебап

 

Запържваме пилешко месо и гъби. Подправките - според вкуса. В купичка слагаме 2 кори за баница, напълваме със сместа, обръщаме в тавичка. Повтаряме...Заливаме с бешамел, поръсваме с настърган кашкавал. Запичаме до приятен златист цвят.

Хапки с тиквичка

 

1 тиквичка, настъргана и посолена,

2 яйца, 1/2 чаша кисело мляко, 1/2 чаша олио, 1 1/2 ч. брашно,

1/2 ч. л. сода, копър

Мантъ

 

Сваряваме в подсолена вода малките бохчички, прецеждаме и заливаме с чесново кисело мляко, масло и щипка червен пипер или сумак.

Пролетни рулца с оризови кори

 

400 гр. зеленчуков микс, 4 - 5 печурки, щипка универс. подправка, соев сос, 2 - 3 ск. чесън

Идеи за разни салатки

 Печена чушка, нахут, ябълка, моцарела, пресен лук.

Домашно мюсли

 

Ок. 250 гр. овесени ядки, други ядки/семки - слънчогледови, тиквени, орехови,  2-3 с. л. мед, 60 гр. масло се запичат за 10 мин. в загрята фурна или 20 мин., ако слагаме в студена фурна. Добре е от време на време да се разбъркват. След като изстинат, добавяме сушени плодове - стафиди, смокини...

Съхраняваме в затворен буркан, не е нужно да е в хладилник. 3 с. л. в чаша кисело мляко са чудесна енергийна и здравословна закуска.